Minimalisme : moins de bordel, plus d’essentiel

Minimalisme.... T'en entends parler partout de Pinterest à Instagram. Mais tu sais pas vraiment ce que ça veut dire. A l'occasion de mon départ de...

Comment moins de jugement et plus d’acceptation vont changer ta vie

Tu trouves pas qu’il y a quelque chose de rassurant dans le fait de porter un jugement ?   Tu t’es fait ton petit tas de coussins autour de toi où...

Pourquoi et comment développer ton amour propre ?

"L'amour, c'est comme les bonbons. Trouve la sucrerie en toi et régale t'en avant d'aller chercher le goût cerise ou framboise (parce que orange et...

Comment mener son projet jusqu’au bout ?

Un projet, c’est comme un bébé. On s’en occupe beaucoup et on a un grand attachement émotionnel. Difficile de faire la part des choses quand on fait...

Stress, peur, colère : pourquoi es-tu prisonnier de tes émotions ?

"Les émotions, c'est comme une boite de chocolats. Y'en a que t'aime moins que d'autres mais tu vas quand même les manger parce que bon, t'as pas le...
Pourquoi je ne m’aime pas ?

Pourquoi je ne m’aime pas ?

Le 21 juillet, je vais célébrer mes 35 ans. J’ai l'impression d'être dans une phase de vie où je commence à m’accepter telle que je suis. Pour de vrai. Enfin. J’ai passé mon adolescence et ma vie de jeune femme à me dire « Je ne  m’aime pas » et ce pour pleins de...

lire plus

Le blog je libère ma réussite  est dédié à la libération de sa réussite, à retrouver confiance en soi et au gain de motivation et d’énergie. Les articles que vous y trouverez abordent, entre autres, les thèmes suivant: confiance en soi, affirmation de soi, communication, prise de parole en public, gestion des conflits, émotions, stress, temps, priorités…

Stéphanie VautrinJe suis Stéphanie Vautrin, formatrice et coach en communication, heureuse fondatrice d’ImprovYourself.
Merci de votre confiance et intérêt.

Catégories

dapibus id, porta. Phasellus pulvinar ut venenatis eleifend eget