Attention, une vague d’énergie et de fraîcheur déferle dans l’épisode. Elle s’appelle Betty Moutama et je suis certaine qu’elle ne te laissera pas indifférent.e.

Après un BEP fonderie, 10 ans dans l’armée, 3 enfants qu’elle a eu en 3 ans, 30kg en trop, elle décide de changer. En mode dynamite. Elle perd ses kilos en trop. Elle envoie péter son rôle de maman au foyer endormie dans sa vie. Du Var, elle déménage en Alsace. Elle demande le divorce. Elle se lance dans une formation de coach sportif.

Et encore pleins d’autres aventures qu’elle te raconte avec entrain, positivité et humour. J’ai vécu des montagnes russes en l’interviewant. Du rire aux larmes en moins de deux.

Cette fille est une tornade, une tornade de vérité. Elle est brute, sans filtre. Et ça fait tellement de bien.

Je suis trop contente de te partager l’épisode de cette semaine. Je sais que pleins de femmes se retrouveront dans son parcours. Si elle l’a fait, tu peux le faire aussi.

Bonne écoute

+++

Stéphanie

 

Livres ou auteurs cités dans l’épisode

 

Le pouvoir du moment présent – Eckart Tollé

Transformez votre vie – Louise Hay

Le pouvoir de l’intention – Wayne Dyer

Comment se faire des amis – Dale Carneigie  

Les 4 accords toltèques –  Don Miguel Ruiz

 

Liens cités dans l’épisode

 

 Facebook Betty Moutama

https://www.facebook.com/betty.pinkblacky

Échelle d’évaluation du stress

https://cegepadistance.ca/sous-site/En_route_vers_la_reussite/pdf/evaluation_stress.pdf

Institut des Neurosciences Appliquées

http://institut-des-neurosciences.com/

Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist

https://jeromecarrette.com/

 Musique d’intro / outro Deepness Rock

https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock

https://deepnessrock.bandcamp.com/

https://www.facebook.com/deepnessrck/

.

Abonne-toi : Itunes   ⁄   Stitcher

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

  • Quoi qu’il se passe, tu trouves des solutions

  •  Les femmes croient devoir être responsable de tout et de tout le monde… sois responsable de toi

  •  En bougeant, tu crées l’énergie qui va te permettre de poser les actions nécessaires pour résoudre ton problème

  •  Tu peux pas passer à côté de ta vie pour un travail. On n’a qu’une cartouche qui s’appelle la vie

  •  Investis en toi. Si tu te dis que tu vas le faire un jour, dis-toi que un jour, c’est jamais

  •  Tu génères ce que tu mérites

Facebooktwitterlinkedin
neque. mattis ante. nec Aliquam Curabitur elit. ultricies
Pack confiance en soi

TELECHARGEZ GRATUITEMENT LE PACK POUR AUGMENTERVOTRE CONFIANCE EN VOUS !

 5 infographies sur la confiance en soi à télécharger au format PDF

Votre email restera 100% confidentiel

C'est tout bon ! Vous allez recevoir un mail pour confirmer votre inscription.