La vulnérabilité est vécue comme une forme de faiblesse.
 
D’ailleurs, si tu regardes dans le dictionnaire, c’est ce qu’il va te dire.
 
Alors qu’en fait, la vulnérabilité, c’est un merveilleux cadeau que tu te fais à toi-même. C’est oser être toi en n’importe quelle compagnie et circonstance.
 
C’est le seul chemin pour exprimer pleinement ton authenticité.
 
En te libérant de ton propre jugement, ainsi que celui des autres… ou l’idée que tu peux t’en faire.
 
Mais comment faire pour être vulnérable ? Ca fait mal ?
 
Je fais le lien dans cet épisode avec pourquoi on préfère porter un masque (virtuel) afin justement de cacher sa vulnérabilité.
 
Et comment ce masque te limite.
 
  • Comment faire pour dépasser l’anxiété, la peur et la honte d’être soi ?
 
  • Pourquoi la vulnérabilité des autres m’attire alors que la mienne me fait peur ?
 
  • La vulnérabilité signifie être mieux en relation avec nous-même et donc avec les autres.
 
Bonne écoute
Stéphanie
 
 
 
 

Liens cités dans l’épisode

 
 
 
 
 
 

Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist

https://jeromecarrette.com/

Musique d’intro / outro : Deepness Rock

https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock

https://deepnessrock.bandcamp.com/

https://www.facebook.com/deepnessrck/

Abonne-toi : Itunes   ⁄   Stitcher
Facebooktwitterlinkedin
dolor. facilisis elementum in diam commodo
Pack confiance en soi

TELECHARGEZ GRATUITEMENT LE PACK POUR AUGMENTERVOTRE CONFIANCE EN VOUS !

 5 infographies sur la confiance en soi à télécharger au format PDF

Votre email restera 100% confidentiel

C'est tout bon ! Vous allez recevoir un mail pour confirmer votre inscription.