Tu t’es déjà demandé quels effets pourraient avoir dans ta vie le fait de t’aimer et de t’accepter pour ce que tu es AUJOURD’HUI ?
Tu te vois comme un projet en cours qui n’abouti jamais. Il y a toujours quelque chose qui ne va pas.
Tu te rends compte à quel point c’est épuisant et improductif ?
Dans ce podcast, je te partage comment te libérer de la haine que tu te portes afin de laisser de la place pour l’amour.
Je te partage aussi l’histoire d’une mauvaise décision qui aurait pu mal finir. Et qui est aussi à l’origine de cet épisode.
Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur »
Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast
Bonne écoute
Stéphanie
Liens cités dans l’épisode
Réserve ta séance diagnostic :
Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist
Musique d’intro / outro : Deepness Rock
https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock
Les questions de cet épisode :
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Qu’est ce qui fait qu’il est difficile pour toi de t’aimer ?
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Qu’est ce que tu aimes à ton sujet ?
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Quelles sont les pires choses que l’on ait dit à ton propos ?
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Est-ce que tu as choisi de croire ces propos ? Si oui, pourquoi ?
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Comment peux-tu modifier ces croyances ? Par quoi peux-tu les remplacer ?
