Comment nos prises de décision sont influencées par notre ego ?
Ahlala, l'ego est un puits sans fond quand il s'agit de trouver des sujets à son propos. J'en ai déjà parlé dans L’ego : ennemi numéro 1 de l’estime de soi ? et Pourquoi je suis fatigué sans raison ?. Aujourd'hui, voyons comment il peut influencer nos prises de...
Comment communiquer avec confiance en soi avec sa hiérarchie ?
« Qu'on lui coupe la tête ! ». Avons-nous oublié cette phase de notre histoire où nous nous sommes débarrassés d'un système monarchique qui se positionnait au niveau de Dieu et qui considérait la population moyenne comme une masse grouillante et puante ? Qu'est-ce qui...
Comment gagner du temps au quotidien avec mes méthodes d’organisation
Le 21 mars 2017, c'était l'anniversaire de mon papa. Mais ça ne vous intéresse pas vraiment. Par contre, le 21 mars 2017, c'était aussi la date de mon premier Facebook Live. Ce qui signifie que j'étais en direct sur la page Facebook d'ImprovYourself pour vous...
La procrastination : comment s’en débarrasser une bonne fois pour toute ?
Ahhh la procrastination... un sujet aussi vaste et médiatisé que l'arrière train de Kim Kardashian. Elle a même une journée mondiale qui lui est dédiée et c'est bientôt : le 25 mars. C'est une coïncidence qui me fait écrire cet article. Je réfléchissais à mes...
Pourquoi je suis fatigué sans raison ?
Vous l'avez compris, ma marotte du moment, c'est l'ego. Tel le chevalier blanc en armure, je me suis donnée pour mission de combattre ses méfaits. J'emploie toute mon énergie et ma passion pour permettre aux personnes qui suivent ImprovYourself d'en prendre...
L’ego : ennemi numéro 1 de l’estime de soi ?
Si vous êtes un lecteur assidu de ce blog, vous avez compris grâce à l'article de la semaine dernière que la confiance en soi était une des composantes de l'estime de soi. Vous aurez retenu qu'avoir confiance en soi, c'est croire en ses capacités à passer à l'action....
Comment avoir confiance en soi ?
Avoir confiance en soi, c'est un état que l'on a tous connu à un moment de notre vie. Quand on vient d'avoir son bac, aller parler à une fille qui nous plait est beaucoup plus facile. On n'a pas de problème à se lever le matin quand on vient de décrocher son premier...
Les 7 comportements qui nuisent à votre carrière
"Je suis seul au monde", "Personne ne m'aime", "Je suis un incompris", "C'est pas juste".... Est-ce que ces phrases vous sont familières quand vous n'êtes pas au mieux avec vos responsables hiérarchiques et/ou vos collègues ? [video width="480" height="358"...
Comment désamorcer et résoudre un conflit sans violence?
Êtes-vous déjà rentré chez vous un soir en vous disant : « Aller, faisons péter un p'tit conflit avec mon amoureux(-se), ça va nous occuper la soirée. C'est parfait, y'a rien à la télé de toute manière ! ». Et non, ça n'arrive jamais et pour cause. Le conflit, on le...
Devenir plus intelligent jour après jour : pourquoi, comment?
Devenir plus intelligent, voilà un intitulé qui semble bien vain... et pourtant. En dehors de l'aspect mégalo, essayez de voir au delà. Pourquoi passer du temps à apprendre, découvrir, se remettre en question, faire des efforts, prendre des risques plutôt que de...
Le blog je libère ma réussite est dédié à la libération de sa réussite, à retrouver confiance en soi et au gain de motivation et d’énergie. Les articles que vous y trouverez abordent, entre autres, les thèmes suivant: confiance en soi, affirmation de soi, communication, prise de parole en public, gestion des conflits, émotions, stress, temps, priorités…
Je suis Stéphanie Vautrin, formatrice et coach en communication, heureuse fondatrice d’ImprovYourself.
Merci de votre confiance et intérêt.