Programme Envol

Programme Envol

– 9 mois –

 

 

18 séances d’accompagnement individuel et personnalisé d’1 heure

par Skype ou téléphone

Un RDV programmé toutes les 2 semaines (en moyenne) qui s’adapte à vos contraintes horaires

+

Lectures ressources de base accessibles en ligne

Condensées de plusieurs lectures et recherches sur les thématiques traitées

Confiance en soi, confiance en l'autre Affirmation de soiMieux communiquer

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Lectures ressources spécifiques

Condensées de plusieurs lectures et recherches sur les thématiques traitées

  Les bases de la prise de parole en public 

et

Gestion de conflit & émotion

et

Gestion du stress Gestion du temps et priorités

+

Cahier d’exercices

Pour appliquer les enseignements de vos lectures

 

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Cahiers d’exercices sur toutes les ressources spécifiques

Pour vous approprier toutes ces compétences spécifiques

Les bases de la prise de parole en public : cahier d'exercice

et
Gestion de conflit & émotion_cahier d'exercices

et

Gestion du stress : cahier d'exercices Gestion du temps et priorités : cahier d'exercices

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Pense malin et fiches outils

A utiliser au quotidien pour mettre en place de nouvelles habitudes et bonnes pratiques

Pense malin : croyances limitantes  Fiche outil: phrases pour croire en soi

Fiche outil : Liste des besoins  Fiche outil : Liste des émotions

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Pense malin, fiches outils et check-lists sur toutes les ressources spécifiques

Pour inclure toutes ces compétences spécifiques dans votre quotidien

Fiche outil : trame d'écriture  Check list : Prise de parole en public

et

Check list : résolution de conflit  Pense malin : Expérience de conflit

et

Fiche outil : Organiseur de semaine

Découvrez comment le programme Envol

peut vous aider

à booster votre carrière

Séance découverte