Programme Décollage

Programme Décollage

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J’aime ou j’ai aimé mon boulot mais je n’y prends plus de plaisir.

J’ai besoin d’améliorer une compétence professionnelle, en plus de la confiance en moi et de ma communication.

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Comment fonctionne le Programme Décollage ?

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Le programme Décollage c’est :

12 sessions de coaching

+ du contenu accessible en ligne et téléchargeable pour travailler entre les séances

+ choix d’une compétence professionnelle : Prise de parole en public ou gestion de conflit ou gestion du temps & stress.

12 séances de coaching

  • Un RDV d’1h par Skype ou téléphone programmé toutes les 2 semaines (en moyenne) qui s’adapte à vos contraintes horaires
  • Un accompagnement individuel et personnalisé pendant 6 mois

+ 45 mn offertes de consolidation 2 mois après la dernière séance

4 ou 5 PDF à lire

suivant la compétence choisie

  • Apprendre, comprendre et progresser entre les sessions de coaching
  • Améliorer votre affirmation de soi
  • Gagner confiance en vous et en l’autre
  • Etudier les effets de votre communication dans vos relations humaines
  • Au choix :

Maîtriser les bases de la prise de parole en public

ou

Gérer ses conflits et émotions

ou

Gérer son temps et son stress

Contenu en ligne

Affirmation de soi Confiance en soi, confiance en l'autre Mieux communiquer

Au choix Les bases de la prise de parole en publicouGestion de conflit & émotionouGestion du temps et priorités etGestion du stress

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2 ou 3 cahiers d'exercices

suivant la compétence choisie

  • Travailler et passer à l’action entre les sessions de coaching
  • Mettre en pratique vos apprentissages
Contenu en ligne
Affirmation de soi : cahier d'exercicesAu choixLes bases de la prise de parole en public : cahier d'exerciceouGestion de conflit & émotion_cahier d'exercicesouGestion du temps et priorités : cahier d'exercicesetGestion du stress : cahier d'exercices

5 ou 6 penses malins, fiches outils et check-lists

suivant la compétence choisie

  • Condensé d’informations à télécharger et à imprimer
  • Pratiques à utiliser au quotidien pour mettre en place de nouvelles et bonnes habitudes
Contenu en ligne
Pense malin : croyances limitantes Fiche outil : phrases pour croire en soiFiche outil : Liste des émotionsFiche outil : Liste des besoinsAu choixCheck list : Prise de parole en publicetFiche outil : trame d'écritureouCheck list : résolution de conflitetPense malin : Expérience de conflitouFiche outil : Organiseur de semaine

Investissez sur l’être qui vous est le plus cher au monde :

VOUS !

1 560 € en 1 fois ou 297 € par mois

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