Comment réagir face à une personne impolie

par | Mar 15, 2016 | Communication, Développement personnel, Gestion de conflit | 3 commentaires

Vous est-il déjà arrivé de vous faire agresser verbalement sans raison compréhensible ? J’imagine que la réponse à cette question doit universellement être oui. Vous est-il également arrivé de ne pas réagir comme vous l’auriez souhaité ? Vous vous êtes repassé la scène dans votre tête en changeant les dialogues, pas vrai ? Vous vous êtes dit : « J’aurai tellement dû dire ça », « La prochaine fois, c’est sûr, je dirai ça… ». Pour au final vous retrouver tout énervé avec un gros sentiment d’injustice?

Mais que s’est-il passé en vous ? Eh bien vous venez de subir un racket émotionnel. Quoi ? Mais c’est pas juste ça ! Je ne vous le fais pas dire. L’agresseur a déchargé sur vous son trop plein d’émotions négatives et vous les avez avalées de force. Bon appétit !
Ce type de situation peut vous arriver n’importe où, n’importe quand, avec un parfait inconnu comme avec votre compagnon ou votre collègue de travail. C’est à vous de tracer les lignes à ne pas dépasser. C’est votre responsabilité (et oui, encore).

L’autre jour, je cherchais une place de parking. A Antibes, les places sont rares, donc chères, surtout quand elles sont gratuites. Vous me pardonnerez ce jeu de mots.
Je tombe donc sur une place libre en même temps qu’une autre voiture qui arrivait en sens inverse. Nous l’avions tous les deux vu en premier, sauf que j’ai été plus rapide. Le monsieur se met en double file pour pouvoir sortir de son véhicule afin de mieux m’insulter. Comme j’avais déjà étudié la question, j’ai pu lui répondre de manière très calme qu’il n’y aurait aucun dialogue entre nous s’il continuait à être grossier et agressif. Ça l’a décontenancé.
La colère se nourrit de la colère. Si vous refusez de lui donner de l’importance en l’ignorant, la colère va retomber comme un soufflet.

Je vous ai donné un exemple de relation sans enjeu. Mais je ne peux pas réagir de la même manière quand il y a un enjeu dans la relation. C’est pourquoi je vous ai préparé un schéma qui explique étape par étape comment gérer une patate chaude bien agressive, voir vulgaire.

Suite à ce type d’altercation, même si vous avez réussi à rester calme, vous allez quand même ressentir une agitation en vous. C’est comme si vous étiez une grande étendue d’eau et que quelqu’un était venu souffler dessus. Ca va passer, c’est normal.

Vous vous êtes déjà retrouvé dans cette situation mais n’avez pas réagit de la même manière? Vous êtes d’accord avec l’article ou pas du tout? Faites-le savoir! Laissez un commentaire, partagez sur les réseaux sociaux, exprimez-vous, passez à l’action. Go!

A bientôt
Stéphanie

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