L’ impro testé et approuvé

L’espace de co-working « Un jour ici », situé au cœur de Sophia Antipolis dans les bâtiments de l’Ademe, a offert l’opportunité à ImprovYourself d’animer une première séance d’impro théâtrale dans ses locaux le 17 décembre dernier.
Les participants ont tous joué le jeu et se sont pliés à tous les exercices avec plaisir et enthousiasme, même quand ceux-ci pouvaient paraître saugrenus.

Atelier d' impro en extérieur

Exercice d' impro

Atelier d' impro à l'intérieur

Mais qu’est ce que l’improvisation théâtrale ?

L’ impro est une forme de création et d’expression spontanée sans texte ni mise en scène préparée. Elle fait appel à l’imagination des participants qui doivent créer des personnages et des situations suivant un thème donné. La finalité est simple : créer des histoires.

Afin de pouvoir créer de belles histoires, il faut s’entraîner. Comme un sport, on va devoir muscler nos qualités humaines. A savoir l’écoute, le non-jugement, l’acceptation, le moment présent, la générosité et tant d’autres.

La liste des bienfaits d’une telle activité est longue et non exhaustive. Participer à notre atelier d’ impro vous permettra de :
Sortir de votre zone de confort
• Vous exprimer plus efficacement

Mais également de travailler votre :
• Capacité d’adaptation et de réponse
• Acceptation et non-jugement
• Assertivité et leadership
• Confiance en soi et en l’autre
• Lâcher-prise et spontanéité
• Qualités d’écoute
• Contrôle et maîtrise du corps, prise de conscience de l’impact du non-verbal
• Créativité
• Travail en équipe

L’idée est d’instaurer un groupe de pratique régulier afin que ses participants puissent mettre à profit les apprentissages de l’ impro dans un contexte professionnel. ImprovYourself utilise les techniques du théâtre d’impro et les applique au monde de l’entreprise afin de vous aider à progresser professionnellement.

Vous souhaitez booster votre carrière en entreprise, développer votre business ou tout simplement vous épanouir à titre personnel ? Contactez-nous, nous vous tiendrons informé de la date du prochain atelier.

A bientôt
Stéphanie

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